"Blick in dein Inneres.
Da ist die Quelle des Guten, die niemals aufhört zu sprudeln, wenn du nicht aufhörst zu graben."
Marc Aurel (121 - 180) römischer Kaiser und Philosoph
- Mit dem alltäglichen Stress umgehen können (ihn "managen")
- Eine präventive Maßnahme gegen Stress und seine negativen Auswirkungen
auf Körper und Psyche
- Unterstützung beim Abschalten und zur Ruhe kommen
- das Bewusstsein für den Körper aktivieren
- auf vorhandene Ressourcen bauen
- die eigene Persönlichkeit (weiter)entwickeln
- Den Blick auf das Positive im Leben richten
Wenn Sie auf der Suche nach einer dieser Möglichkeiten sind, dann kann ich Ihnen
besten Gewissens nur die Sophrologie empfehlen.
Die Caycedianische Sophrologie hat ihre Wurzeln in der griechischen Sprache und steht für die Studie der Harmonie des Bewusstseins:
sos – phren – logos = Harmonie – Bewusstsein – Studie